Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию2019-09-30T05:52:29+00:00

Управляемая медитация и визуализация

Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию В согласованное время Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию В вашем городе

На что это похоже?

Посмотрите наше видео, чтобы узнать больше.

Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию

На что это похоже?

Посмотрите наше видео, чтобы узнать больше.

Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию

Это незабываемый опыт нового состояния сознания

Состояние глубокой управляемой медитации — это особое состояние сознания, когда ваш мозг активно вырабатывает гормон ДМТ, который обычно вырабатывается активной фазе сна, в момент рождения или катарсиса.

Это состояние открывает путь к глубокому чувствованию, а иногда и пониманию истинных потребностей психики, которые обычно находятся вне нашего осознанного внимания. Длительное пребывание в глубоком контакте со своим подсознанием впоследствии может дать ощутимый эффект — мягкое изменение системы ценностей и поведения, которое начнет происходить само по себе в скором времени после пребывания в состоянии глубокой медитации.

На протяжении всего тренинга вы будете находиться наяву, вы будете видеть и слышать все, что происходит вокруг. Единственное, что вы обнаружите — это полная естественная остановка постоянного, мешающего вам потока мыслей.

Обычно мы не можем глубоко уйти в это состояние и удержаться в нем на долгое время. Но если это удается, то последующий эффект невероятен.

Да, неосознанно и ненадолго. Вы погружаетесь в это состояние несколько раз на дню, когда ваши мысли вдруг останавливаются, глаз «застывает» на чем-то, или когда вы «ловите ворон» и потом не можете вспомнить, что именно происходило вокруг. Обычно вы впадаете в это состояние непроизвольно и ненадолго.

Этот тренинг поможет вам удержаться в этом состоянии длительное время. После пребывания в глубокой управляемой медитации вы будете чувствовать себя хорошо отдохнувшими, как после глубокого сна или массажа.

На самом деле нужно всего три вещи:

  1. Искреннее желание исследовать новые состояния сознания или глубоко расслабиться.
  2. Доверие к ведущему и готовность сотрудничать.
  3. Понимание тотальной безопасности и комфорта процесса: если вы будете падать, вас аккуратно поймают, если вы будете лежать, то под приятную музыку без громких звуков, если ваше тело начнет выражать накопившееся напряжение, но команда помощников обеспечит вам безопасное пространство вокруг, чтобы у вас была свобода для движений.

Да. Любые формы психиатрических расстройств, таких как аутизм, шизофрения, эпилепсия, истерия, иные нарушения деятельности головного мозга. Также нельзя употреблять алкоголь перед погружением в состояние расслабления.

Ведущий

Ведущий

Каких эффектов можно ожидать от тренинга?

Прежде всего, это расслабление:

  • Снятие стресса, успокоение нервной системы;
  • Ощущение как после глубокого сна или массажа;

  • Плюс вы просто познакомитесь с измененным состоянием сознания

Изменение системы ценностей:

  • Через некоторое время может появиться новый взгляд на привычные вещи, переоценка ваших приоритетов. Это произойдет естественно и как бы «само собой»;

  • Вы можете понять причины ваших проблем (сначала это будет в виде ощущения, а после тренинга может «догнать» инсайт);

Изменение поведения:

  • Вы можете начать видеть новые возможности, которых не видели ранее;

  • Вы сможете начать делать вещи, которые раньше вам не приходили в голову;

  • В итоге вы можете без насилия над собой, очень естественно, решить многие задачи, решение которых вы сейчас не видите

Каких эффектов можно ожидать от медитации?

Прежде всего, это расслабление:

  • Снятие стресса, успокоение нервной системы;
  • Ощущение как после глубокого сна или массажа;
  • Плюс вы просто познакомитесь с измененным состоянием сознания

Изменение системы ценностей:

  • Через некоторое время может появиться новый взгляд на привычные вещи, переоценка ваших приоритетов. Это произойдет естественно и как бы «само собой»;
  • Вы можете понять причины ваших проблем (сначала это будет в виде ощущения, а после тренинга может «догнать» инсайт)

Изменение поведения:

  • Вы можете начать видеть новые возможности, которых не видели ранее;

  • Вы сможете начать делать вещи, которые раньше вам не приходили в голову;

  • В итоге вы можете без насилия над собой, очень естественно, решить многие задачи, решение которых вы сейчас не видите

3 причины посетить этот тренинг

Это анонимно

Вам не надо перед всеми озвучивать свой запрос, вы общаетесь только со своим бессознательным.

Это безопасно

Никто не будет ковыряться в вашей психике — процесс это не гипноз и не гипнотерапия, все происходит в молчании.

Это приятно

Пребывание в глубоком расслаблении — это очень приятно. К тому же, это новый интересный опыт

Отзывы

Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию
Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию
Снятие стресса через управляемую медитацию и визуализацию

Формат: как происходит сеанс?

Первая часть традиционно посвящена знакомству участников с техникой погружения. Это включает в себя теоретическую часть и небольшие упражнения.

Далее следует подготовка к погружению и само погружение, это происходит уже в полной тишине. Во время измененного состояния сознания рядом с вами будут находится ведущий и помощники, которые будут следить за вами и предоставлять вам больше пространства, если тело начнет совершать движения.

Затем желающие делятся своими впечатлениями и переживаниями.

Программа

9:00 — 9:30Cбор и регистрация помощников
9:30 — 10:00Инструктаж для помощников
10:00 — 10:30Сбор и регистрация участников
10:30 — 11:15Знакомство друг с другом, теория
11:15 — 11:30Перерыв на кофе
11:30 — 12:00Подготовка перед погружением
12:00 — 13:00Перерыв на обед
13:00 — 13:40Подготовка перед погружением
13:40 — 15:30Вход в состояние расслабления
15:30 — 16:30Выход из глубокого расслабления

Программа

9:00 — 9:30
Cбор и регистрация помощников
9:30 — 10:00
Инструктаж для помощников
10:00 — 10:30
Сбор и регистрация участников
10:30 — 11:15
Знакомство друг с другом, теория
11:15 — 11:30
Перерыв на кофе
11:30 — 12:00
Упражнения перед погружением
12:00 — 13:00
Перерыв на обед
13:00 — 13:40
Упражнения перед погружением
13:40 — 15:30
Вход в расслабление
15:30 — 16:30
Выход из глубокого расслабления

Стоимость

Дата оплатыСтоимость
За месяц до тренинга7 900 руб.
За две недели до тренинга9 900 руб.
За неделю до тренинга12 900 руб.

* Примечание: чем ближе дата регистрации, тем выше цена.

Варианты участия

Пакет “Помощник”

  • Теоретическая часть

  • Участие в упражнениях перед погружением

  • Наблюдение за процессом, оказание помощи ведущему

Осталось мест:

990 руб.

Пакет “Участник”

  • Теоретическая часть

  • Участие в упражнениях перед погружением

  • Погружение в состояние расслабление

Осталось мест:

12 990 руб.

Организуйте этот тренинг в своем городе. Сделайте запрос на райдер

Место проведения: г. Москва
Телефон 8 (800) 200-46-88
email info@markrusborn.com